Op dinsdag 19 november 2013 gaat ex-wereldkampioen Sven weer van start met het geven van krachttraining. Iedereen die graag wil meedoen is welkom tussen 19.30 u. en 21.30 u in Lichtaart. Wie intresse heeft kan een mailtje sturen naar sven.verbrugge@gmail.com Deze krachttraining is voor iedereen zowel mannen als vrouwen en of je nu wel of niet aan sport doet maakt niets uit. Als je u conditie wil verbeteren ben je bij Sven op het juiste adres. Het is ook niet zo dat deze trainingen alleen maar voor motorcrossers is weggelegd.    Thor it voor meer info

Wat houd de training in?     De eerste 30 minuten gaan we buitenlopen indien het weer het toelaat, bij slecht weer blijven we binnen. Daarna volgt 1,5 uur krachttraining , daarvoor worden geen gewichten gebruikt maar werken we vooral met ons eigen lichaam of met een partner.     Iedereen van harte welkom. Kom langs op 19 november en doe een keer met ons mee.